Trénink na MTB Trilogy
Jsi začínající či pokročilý biker (maratonec či endurista), máš rád krásnou přírodu a miluješ výzvy? Láká tě vystoupit z komfortní zóny a zažít MTB Trilogy na vlastní kůži, ale netroufáš si?
Nezoufej a rozmysli si, jestli potřebuješ zlepšit techniku jízdy anebo fyzickou kondici. Obojí budeš při etapáku opravdu potřebovat.
Fyzickou připravenost ti pomůže zlepšit MaChr-consulting Martiny Chrástkové.
Martina Chrástková je bývalou reprezentantkou ČR v běhu na lyžích, která vystudovala UK FTVS a byla na dvou zahraničních stážích na University of Calgary v Kanadě. V současné době Martina na UK FTVS vyučuje především lyžování (běžecké i sjezdové) a zabývá se kineziologií pohybu. Soukromě se věnuje tréninkovému a nutričnímu poradenství výkonnostních, hobby či rekreačních sportovců a spolupracuje s mládežnickými kluby BKL Machov a Biatlon Klecany (MaChr-consulting)